sua descoberta

 

Mover-se pode ser divertido! Encontre a atividade física que é a sua cara. Que te estimula a continuar. 

Nós subimos no tecido, montamos figuras, criamos coreografias e dançamos juntos. Tudo ao som de músicas cuidadosamente selecionadas por cada instrutor, para te conduzir a uma experiência única.

seu programa

 

Com o auxílio de nossa equipe, escolha as aulas que vão de encontro aos seus objetivos.  

Reserve suas aulas de acordo com a sua agenda. Use nosso sistema Online de agendamento para encontrar a aula ideal para inciar ou terminar o seu dia. 

seu corpo

 

Flexibilidade, resistência, força ou queimar calorias. Treinos de alta, média e de baixa intensidade. Seja qual for o seu objetivo, tem sempre uma aula especialmente desenhada para você. 

Transforme seu corpo. Revele o melhor de você e ame seus resultados. E o melhor, curtindo cada etapa desse processo. Com exercícios que trabalham o corpo de forma global e conectada, partindo do CORE para as extremidades, perceba conquistas no tônus dos braços, pernas, costas e abdômen, de forma equilibrada.

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Ballet Fly: Circo, Dança e Fitness

Trabalhar o corpo todo pode ser divertido. Supreenda-se. Fortaleça, alongue e queime calorias com movimentos saudáveis. A revolução do Wellness e do Fitness.