Muitas pessoas nos procuram com um desejo imenso em praticar o Ballet Fly, mas se deparam com uma “dorzinha” bem chata na região anterior do joelho, e na maioria das vezes, essa dor já vem com um diagnóstico médico de: “Condromalácea Patelar”! Um imenso palavrão não é? Pois é, é um palavrão mesmo, mas não […]
Eu não sei se vocês se recordam daquele famoso trecho da canção do filme animado da Disney, Peter Pan, que diz assim “Pense uma coisa bem boa, que num instante você voa…”, é exatamente isso que um jovem adulto conseguiu fazer ao se deparar com o desafio que é o Ballet Fly. E o melhor: […]
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Recebemos com alegria a publicação oficial da matéria à respeito do Ballet Fly, gravada recentemente no Studio com a simpática apresentadora Deborah Lambert para o portal SuperMulheres.tv. Nela pude falar sobre o surgimento do Ballet Fly pela necessidade de uma aula totalmente nova para suprir uma necessidade dos alunos do Studio Let’s Pilates #. Passa lá […]
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“Meu pé, meu querido pé. Que me aguenta o dia inteiro…” Passamos grande parte do tempo calçados. Seja usando sapatos fechados que dificultam o movimento dos dedos dos pés, calçando saltos que modificam o eixo de gravidade ou usando chinelos, que incentivam os dedos a agarrar a sola enquanto caminhamos, nossas opções de calçados comprometem […]