Arquivos de Categoria: Movimento

Pilates é um grande aliado para todos os ciclos e estágio de vida de cada Mulher

Mulhes, fruto de uma metamorfose incrível! Precursora de transformações. Seu destino não é linear, é composto por entrelaços que a própria vida faz. Entrelaços esses que se correlacionam com diversos outros destinos e caminhos trazidos com sensibilidade e espírito de liderança como a Dorothy em “O Mágico de Oz”. Ser mulher é ter o “poder” […]

Sabedoria Feminina: A intuição e o Corpo em Movimento no Pilates

por Maria Eugênia Gizellini A intuição é um saber sutil, subjetivo, sensível e portanto muito conectado à energia feminina. Ela vai na contra-mão do racional, nos dizendo sobre o que não vemos, não tocamos, não contabilizamos, mas simplesmente sentimos.  O sentir é natural ao humano e é algo bem próximo às virtudes da mulher, no entanto, […]

A Condromalácia Patelar e o Ballet Fly

Muitas pessoas nos procuram com um desejo imenso em praticar o Ballet Fly, mas se deparam com uma “dorzinha” bem chata na região anterior do joelho, e na maioria das vezes, essa dor já vem com um diagnóstico médico de: “Condromalácea Patelar”! Um imenso palavrão não é? Pois é, é um palavrão mesmo, mas não […]

Encontrando equilíbrio com Ballet Fly

“Meu pé, meu querido pé. Que me aguenta o dia inteiro…” Passamos grande parte do tempo calçados. Seja usando sapatos fechados que dificultam o movimento dos dedos dos pés, calçando saltos que modificam o eixo de gravidade ou usando chinelos, que incentivam os dedos a agarrar a sola enquanto caminhamos, nossas opções de calçados comprometem […]